Pourquoi l'écran fatigue vos yeux
À moins de 60 cm, vos yeux doivent fournir un effort d'accommodation constant pour rester nets, sans jamais relâcher. Le clignement se raréfie devant l'écran, ce qui assèche la surface oculaire. À cela s'ajoute la lumière bleue diffusée par les moniteurs, souvent vue de très près et tard le soir.
Ce que sont vraiment les verres anti-fatigue
Ce sont des verres dotés d'un léger renfort de puissance dans la partie basse, qui soulage l'accommodation lors de la vision de près. Le haut du verre reste neutre pour voir l'écran et la pièce avec aisance. Un traitement filtrant la lumière bleue artificielle peut y être associé selon vos besoins.
Pour qui sont-elles indiquées
Elles s'adressent particulièrement aux 30-45 ans qui ressentent une gêne en fin de journée sans avoir encore besoin de verres progressifs. Elles conviennent aussi à celles et ceux qui passent de longues heures sur écran et cherchent un soulagement durable, en complément d'une bonne hygiène visuelle.
Aménager son poste pour soulager le regard
Placez le haut de l'écran au niveau des yeux, à une distance d'un bras tendu. Appliquez la règle du 20-20-20 : toutes les 20 minutes, regardez à 6 mètres pendant 20 secondes. Privilégiez une lumière douce et indirecte, et baissez la luminosité de l'écran le soir.
L'accompagnement Vision 12
Avant tout choix de verre, nous prenons le temps de comprendre votre quotidien de télétravail : distance d'écran, durée, gênes ressenties. Nous vous orientons vers la correction réellement utile, avec ajustage à vie et adaptation garantie, sans aucune pression commerciale.